Ivo (29) solgte smarttelefonen: – Følte meg ufri
– Jeg har fått tilbake en ro og en frihet som har høynet min livskvalitet, sier Ivo Vatnar Eikje.
Publisert
Sist oppdatert
De fleste av oss har smarttelefonen i lommen til enhver tid.
Den er med oss på bussen, i familieselskap, på badet og i køen på matbutikken.
Annonse
Studier viser at vi i snitt sjekker smarttelefonen rundt 150 ganger om dagen.
Ivo Vatnar Eikje (29) går en annen vei.
Solgte mobilen
For rundt ett år siden solgte hun smarttelefonen sin.
Vi møter henne i en lys loftsleilighet i Oslo, hvor hun bor sammen med to andre. Med kaffekopp i hånden forteller hun om sitt nye liv. En Nokia-telefon ligger like ved.
– Jeg har fått tilbake en ro og en frihet som har høynet min livskvalitet.
– Ufri
Ivo er utdannet tekstforfatter og jobbet lenge som prosjektleder i Menneskeverd. For mange er hun kjent fra podkasten «Hvorfor det?».
Annonse
Når Dagen møter henne er hun inne i sine siste uker i jobben som barista i Oslo. Snart skal hun haike til Lindesnes fra Nordkapp, uten penger, forteller hun.
29-åringen er eventyrlysten.
Hun beskriver seg som opptatt av det ekte og autentiske.
– Det er grusomt å være med meg på fest. Jeg vil vite hva folk drømmer om, deres største tabber – det som gjør oss til mennesker.
For noen år siden begynte hun å stille spørsmål ved om teknologien frarøvet henne det hun synes var viktig.
– Jeg kjente en vag fornemmelse av å være ufri.
Slettet apper
Ivo opplevde at smarttelefonen påvirket valgene hennes. Den stjal oppmerksomheten og tiden hun egentlig ønsket å bruke på andre ting.
Annonse
– Hvorfor tar vi den opp 150 ganger til dagen? Hvorfor er vi på mobilen istedenfor å være med familie, holde på med hobbyer – det som gir livet mening, spør hun.
Hun startet å slette apper.
Den vanskeligste avgjørelsen var å slette Instagram, forteller hun.
– Jeg følte jeg slettet en del av meg selv og min historien som jeg ikke kunne få tilbake, sier hun og fortsetter:
– Jeg trengte to år på å ta den avgjørelsen.
Å slette apper var imidlertid ikke nok.
– Jeg startet å «scrolle» på Yr og NRK. Det er en avhengighet som setter seg dypt i det kognitive og emosjonelle. Det er derfor alle gjør det.
Til slutt tok hun valget om å selge smarttelefonen.
Annonse
Nokia
Det siste året har mobilen hennes vært en enkel tastetelefon – en gammel Nokia-modell.
Med den kan hun omtrent bare ringe og sende sms.
Av praktiske årsaker har hun likevel iPad. Den kommer hun ikke til å selge med det første.
– Det er ikke et prosjekt jeg ville gjennomført. Jeg ønsker å bruke BankID og Vipps. Jeg trenger også en app for å skanne QR-koden som slipper meg inn på treningssenter.
Uten smarttelefon har hun likevel redusert skjermtiden sin til rundt en til to timer til dagen.
I starten følte hun seg usikker på avgjørelsen. Nå føles det som det mest naturlige i verden, forteller hun.
– Det føltes som jeg sa farvel til fellesskapet og valgte å klare meg på egen hånd, men det er en illusjon. Jeg kommer nærmere de jeg har nært, jeg er mer til stede, mer tilgjengelig, sier hun og fortsetter:
Annonse
– Det er ingen avbrytelser, ingen varsler og ingen skjerm som lyser. Det gjør noe med samtalene og dem jeg er sammen med.
At Ivo har droppet smarttelefon er noe mange legger merke til. Når folk spør hva som er vanskelig, har hun et enkelt svar:
– Det er ingenting. Jeg har ikke opplevd noe. Jeg leser mindre nyheter og kan virke uopplyst, men det er en tanke som kommer fra andre enn meg. Hva betyr det å være oppdatert, spør hun.
Det er likevel én ting hun savner.
– Jeg savner å kunne ta bilder, å kunne dele øyeblikk direkte som inspirasjon og få inspirasjon tilbake.
– Det er barn som blir født uten at jeg får det med meg, legger hun til.
Mulig å leve uten
Flere har fortalt Ivo at det å droppe smarttelefon virker befriende, men at omstendighetene ikke tillater dem å gjøre det. Noen kjenner også på et behov for å forsvare seg selv, forklarer hun.
Annonse
– Det kan oppleves litt truende også. Mange kjenner de må forklare sin egen atferd, uten at jeg har stilt spørsmål.
For 29-åringen er det viktig å poengtere at hun ikke har valgt bort smarttelefonen av moralske årsaker. Hun prøver ikke å være bedre enn andre, og tar seg ikke nær av at folk er på mobilen.
Likevel vil hun vise at det er mulig å leve annerledes.
– Jeg vil fortelle at det er mulig å droppe smarttelefon.
