Hei! 👋

For å lese denne saken må du være abonnent

Et abonnement gir tilgang til alt innhold og vi har følgende tilbud

5 uker - 5 kroner Du kan betale med vipps

Deretter kr 299,- pr måned. Automatisk månedlig fornyelse til ordinær pris. Ingen bindingstid, du sier selv opp når du ønsker

Er du allerede abonnent?

KJØP

| Frispark

Gi rom for livets mening

2025: Nå må det sies at jeg er en av dem som elsker nyttårsforsetter, og vi har allerede satt oss ett mål om tusen timer ute sammen som familie i år igjen. Være mye mer ut i Guds frie natur, skriver Kristina Ekerhovd-Ottersen.
Kristina Ekerhovd-Ottersen
Kristina Ekerhovd-Ottersen Familieterapeut
Publisert Sist oppdatert

Tredje mandag etter nyttår er visstnok statistisk sett den dagen fleste gir opp sine nyttårsforsetter. Den dagen ligger allerede bak oss, så ifølge tallene er de fleste av oss tilbake i gamle vaner allerede. Det går fint! Bedre lykke neste år. 

Men istedenfor å kjenne på nederlag, la oss skifte fokus. For den nederlagsfølelsen gagner ingen. Den er en følgefeil fra vår overbevisning om at vi kan skjerpe oss til å bli den beste versjonen av oss selv. Verden rundt oss forteller oss jo det. 

Trendene kan være ekstreme. Dietter, treningsregime og søvnstrategier som skal optimalisere formen vår – og oss selv. 

perfeksjonisme stress gud meninger meningen med livet nyttårsforsetter
Powered by Labrador CMS