Hei! 👋

For å lese denne saken må du være abonnent

Et abonnement gir tilgang til alt innhold og vi har følgende tilbud

5 uker - 5 kroner Du kan betale med vipps

Deretter kr 299,- pr måned. Automatisk månedlig fornyelse til ordinær pris. Ingen bindingstid, du sier selv opp når du ønsker

Er du allerede abonnent?

KJØP

| Leder

Verden trenger ikke mer selvopptatte mennesker

TRENING: I januar er det høysesong for å starte på nytt, blant annet med trening.
Dagen
Publisert

Mens nyttårsforsetter fortsatt virker realistiske, er det verdt å tenke over hva vi skal bruke en ny start til.

Fortsatt er det en stund igjen til 19. januar. Det er datoen da flest bryter nyttårsforsettene sine, hevdet treningsselskapet Strava for noen år siden. 

De fleste lærer av erfaring, noen ganger dyrekjøpt, at det er tungt å etablere nye vaner for mosjon, kosthold og annen disiplin midt på mørkeste vinteren.

nyttårsforsetter meninger leder kjærlighetsbudet vaner planlegging åndelighet
Powered by Labrador CMS