– Det er så mye støy og stress i verden

– For meg handler det om å finne en indre ro og en rytme, sier Tor Kristiansen.

Han har vært en del av det protestantiske retreatmiljøet i Norge i omtrent 12 år. Kristiansen har deltatt på mange arrangerte retreater, med varierende lengde, fra noen timer til mange dager. For tiden er han leder av Retreat Bergen.

Retreat betyr i kristen forstand å trekke seg tilbake fra daglige gjøremål og bruke tid på bønn og meditasjon. Bevegelsen i Norge består av sentre over hele landet hvor det er lagt til rette for dette, ofte på steder med nærhet til naturen.

Viktig å ringe hjem

Kristiansen har nå skrevet bok om sine erfaringer med retreatbevegelsen. Han er spesielt opptatt av stillhetens rolle i retreatene og hverdagen.

– Jeg tror det aldri er gitt ut en så praktisk bok om retreat i Norge, hvor folk flest får innblikk i det. Det er en slags håndbok i retreat, sier Kristiansen.

Kristiansens første møte med bevegelsen var å delta på en åtte dagers retreat, bare en kilometer fra sitt eget hjem i Bergen.

Deltakerne skulle ikke snakke gjennom hele retreaten, med unntak av en daglig halvtimes samtale med en veileder. Tiden ble brukt på måltider sammen, nattverd, å vandre i naturen, meditasjon og bønn.

Alt i stillhet.

– Ikke å snakke sammen føles uvant, men da kan man også arbeide med seg selv. Og vi er sammen i det. Det er ikke så dramatisk som det høres ut, forteller Kristiansen.

I tillegg til halvtimen med veilederen valgte han også å ta en daglig telefon hjem.

– Det er viktig å ha kontakt med min kjære. Å være borte en uke uten å snakke sammen var unaturlig.

Støy, stress og stillhet

Kristiansen snakker om stillheten som en ressurs for den enkelte i en kaotisk verden.

– Det er så mye støy og stress i verdenen vi lever i. Da har stillhet mye å si for å roe tankene, roe sinnet, hente seg inn.

Han mener at stillhet oppleves som en trussel for mange.

Som journalist i Bergens Tidende har han hatt et aktivt yrkesliv. Det var en kontrast til roen han fant i retreatbevegelsen, og noe som hjalp ham i hverdagen.

– For meg er det også mye bønn i stillheten, og jeg prater mye med Gud, legger han til.

Å kunne dele livet med Gud slik synes han er en gave, og det er også ideen bak bokens tittel som er Stillhetens gave.

Skummelt

For noen kan det virke skummelt å skulle være helt stille over lengre tid, spesielt når man samtidig skal være sammen med andre.

Når man er vant til en hverdag der man hele tiden har en aktivitet for hånden, kan man lure på hva man egentlig skal gjøre.

– Hva gjør du når du er stille?

– Jeg leser ofte en bibeltekst eller et dikt og tenker over hva det betyr for meg. Jeg kan notere litt eller planlegge morgendagen, sier Kristiansen.

Han forteller at han på hytten liker å sitte og se ut på naturen, og være nær skaperverket på den måten.

– Jeg ser på sjøens formasjoner og mønster, ser på fuglelivet og skyene. Det fyller meg med en undring.

– Rydde plass

Kapitlene i boken varierer mellom egne historier og intervjuer med aktører i den protestantiske retreatbevegelsen.

En av dem som er intervjuet om stillhet er Ingeborg Solum Bø. Sammen med mannen Sigmund har hun de siste førti årene utviklet og ledet Norges største retreatsted, Lia Gård.

– Stillhet gir en mulighet til å lytte til Gud, sier hun til Dagen og fortsetter:

– Det er å rydde plass i sitt eget liv slik at det ikke er så mye ytre surr.

Hun er positiv til å få bidra i den nye boken.

– Noen synes retreat virker litt skremmende. Det er fint hvis jeg kan bidra til å avmystifisere det, sier Bø.

Mørke skyer over retreatbevegelsen

Har samlet inn 150.000 til inntekt for norske retreatsteder