Hjelper kvinner ut av pornoavhengighet

Hun er kristen, gift og mamma, men har i 10 år vært avhengig av pornografi. Dagen har fått tillatelse til å dele kvinnens historie anonymt. Vi kaller henne «Mia».

– Rått

Første gang hun ble eksponert for pornografi, bodde Mia i utlandet. Hun ble fylt av frykt over bildene som hun verken hadde søkt opp eller ønsket å se.

– Det var rått, voldsomt og overveldende og ga fysisk ubehag og kvalme, skriver hun.

Snart søkte hun opp porno selv og kjente på spenning, lyst og tilfredsstillelse. Andre aktiviteter i livet kom i bakgrunnen. Hun søkte etter porno i timevis hver dag, både morgen, middag, kveld og natt.

– Frimodigheten forsvant

Etter et år bekjente hun avhengigheten til en venninne. De ble enige om at hun trengte en ny start, et annet sted. Problemet flyttet imidlertid etter.

Som menighetsaktiv student søkte hun etter grovere og grovere pornografi straks døren til rommet hennes var lukket.

– Kreftene, overskuddet, frimodigheten og gleden forsvant, forteller hun.

Snart forsvant også alle de ubehagelige følelsene rundt pornobruken.

– Også den dårlige samvittigheten og bønnen til Gud om tilgivelse.

– Tro tåler alle spørsmålene

Alexis Lundh leder organisasjonen HeltFri.net, som er del av Tro & Medier, og blant annet jobber for å få unge mennesker ut av pornografi.

For to helger siden var han på Jæren. Det var først ungdomsmøte på fredagskvelden.

På lørdagen satt Lundh sammen med ungdomslederen og besvarte 20 spørsmål som ungdommene hadde fått stille om tema som forelskelse, kjærlighet, legning og utroskap.

– Tro tåler alle spørsmålene, slår han fast.

– Har sett porno siden hun var 12

Det Lundh, som mann, selv tåler dårlig, er å se jentegjengene som blir stående rundt ham etter han har holdt foredrag. Da opplever han at han kommer til kort.

Statistikk viser at flere unge jenter ser porno enn før (se faktaboks).

Ofte har han henvist unge jenter til damer i sitt eget nettverk, men han sier det krever en del forarbeid å overlate ansvaret til frivillige.

– En 16 år gammel jente som har sett porno siden hun var 12. Hvordan skal hun få gode råd? Å ha en kvinne som jobber i dette arbeidet, er viktig, sier 50-åringen.

– Kan lettere relatere til en kvinne

Det er Irene Ludvigsen enig i. Hun er utdannet sykepleier og familieterapeut og har siden 2004 jobbet som veileder på Danielsen, en kristen barne- og ungdomsskole på Sotra.

– Det er veldig viktig at jenter har en kvinne å snakke med når de trenger å åpne seg om sin seksualitet og pornobruk, sier hun.

Ludvigsen forklarer at dette har med trygghet og forståelse å gjøre.

– Jentene kan lettere relatere til det en kvinne sier fordi det er mer gjenkjennelig for dem. I sjelesorgsituasjon og samtale trenger jenter noen av samme kjønn, legger hun til.

– Kunne kjenne skam i hver fiber

Mia har brukt mange år på å dele sin historie med fagfolk og venner, en historie som inneholder seksuelle overgrep og skade på tanke- og følelsesliv som resultat.

Da hun for et par år siden tok mot til seg og fortalte en sjelesørger hvor omfattende problemet hennes var, ble hun møtt med forståelse. Skammen slo ned i henne for fullt likevel.

– Jeg kunne kjenne skammen i hver fiber av kroppen da vi samtalte og blikket mitt var stort sett nedslått.

Den erfarne sjelesørgeren møtte henne med respekt, forståelse og klarhet.

– Det viktigste av alt var at jeg ble møtt av det jeg vil kalle «det nådige blikk», sier Mia.

– I dødsskyggens dal

På de ti årene han har holdt foredrag og kurs i Tro & Medier, har Alexis Lundh møtt tusenvis av unge mennesker. De senere årene har det blitt flere vanskelige samtaler med gutter og jenter som har hørt det han har sagt eller skrevet, og som vil ha en prat på tomannshånd.

Etterpå hender det ikke sjelden at han kjemper med tårene.

– Er jeg i bilen, lar jeg dem bare flomme.

Lundh utdyper at det kan dreie seg om overgrep, seksualitet i konflikt med egen overbevisning, avhengighet og samliv i krise.

– Jeg opplever dette som å jobbe i dødsskyggens dal, skriver Lundh på Facebook.

Kvinne for det røffe landsskapet

Grunnen til at han for en gangs skyld har en appell på et sosialt medium, er at han kjenner på en desperasjon.

Sammen med Tro & Medier rigger han seg til for de neste 10 årene. Nå etterlyser han en kvinne over 30 år som kan gå inn i det «røffe landskapet». Han driver også fundraising for en slik stilling.

Tøffe samtaler

Mia forteller at det ikke har vært lett å bli fri fra porno, selv etter hun har vært ærlig om sin avhengighet.

– Til slutt ga jeg opp å bli fri, men tenkte at jeg fikk prøve å fortsatt ha noen å bekjenne fallene for så jeg ikke glemte at det var synd, sier hun.

Da hun var nær ved å gi opp fikk hun kontakt med HeltFri. Her fikk hun etablert en relasjon til et menneske som skulle ansvarliggjøre henne.

– Vi har hatt en del samtaler, hun og jeg, og flere veldig tøffe, forteller hun.

Snakker til seg selv

Da hun omsider forstod at skam var grunnen til at hun søkte inn i pornografien, fikk hun hjelp til å bli fri.

Når lysten til pornografi kommer, snakker hun høyt med seg selv.

– Jeg sier: «Nå kjenner jeg på lysten til å søke inn i pornografi. Det jeg egentlig har lyst til, er å få omsorg og bli sett som den jeg er. Jeg har lyst at noen skal røre ved meg, elske meg og ikke gå fra meg».

– Må være ærlige

Mia sier at å sette ord på det hun har skammet seg over - og ikke minst egen seksualitet og seksuell lyst, har hjulpet henne mer enn hun kunne forestille seg.

Til andre i samme situasjon som henne selv, sier hun:

– Vi må finne et menneske vi kan snakke åpent med om at vi har et problem. Vi må være ærlige om problemet vårt, hvor stort, skittent og skamfullt det enn er. Vi må være åpne igjen og igjen og tørre å bruke ordene vi ikke har lyst til å bruke. Vi må igjen og igjen få høre at det er full og hel tilgivelse i Jesu navn og at vi ennå er omsluttet av nåde.