– Unge mangler nødvendig kunnskap om sunn livsstil
Unge som har flyttet hjemmefra, har lite kunnskap om hvordan de skal lage sunn og rimelig mat, viser forskning fra Universitetet i Tromsø.
Anne Sofie Sand ved Det helsevitenskapelige fakultet ved Universitetet i Tromsø har intervjuet unge om hva som motiverer dem til å få en livsstilsendring.
Hun fant at de unge hadde liten kunnskap og også manglet ferdigheter og organisering av matrutiner og treningsrutiner, skriver Forskning.no.
Annonse
– Det interessante er at unge har sterk motivasjon og et ønske om å være normalvektige. De ønsker å etablere en god livsstil og få et sunnere kosthold, men de mangler rett og slett kunnskap om emnet, sier veileder Nina Emaus.
